作者: 高博
出版社: 四川大學(xué)出版社
出版時間: 2020-05
版次: 1
ISBN: 9787569037272
定價: 33.00
裝幀: 其他
開本: 16開
紙張: 輕型紙
頁數(shù): 123頁
字?jǐn)?shù): 200千字
本書結(jié)合當(dāng)前的主要健康問題和行為改變的主要理論，向讀者介紹健康相關(guān)生活方式管理的核心內(nèi)容和主要技能。全書共七章：生活方式概述、健康自我管理、身體活動與健康、飲食行為與健康、心理平衡與健康、性行為與健康、成癮行為與健康
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